滋阴养颜
阴液有润滑关节、濡润通道、扩张血管的功能， 霍山石斛能够滋养阴液从而促进血液循环, 对阴津渐少的中年人具有很好的保健作用。

明亮眼目
中医认为，眼睛的生理病理与肝的阴精旺盛与否关系密切， 霍山石斛滋阴养目，被历代医学家作为养护眼睛的佳品。

滋养肌肤
人进入中年后，由于体内的阴液日益减少，皮肤变黑、变皱、 老化加速。霍山石斛含有多量的粘液质，对皮肤有滋润营养作用。

清除虚热
霍山石斛能够清除以阴虚、热盛为特点的虚热。 虚热表现为身体疲乏无力、头晕眼花、面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、 失眠健忘、小便黄赤、舌红脉细等症状。

抑制肿瘤
霍山石斛能抑制人体肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞， 具有较强的抗肿瘤活性。

降低血糖
中医认为，糖尿病的发生主要以肾阴虚、肺胃燥热为基本病机， 以气阴两虚为主要病理特点。霍山石斛养阴、清燥热， 自古以来就是降低血糖的良药。

护肝利胆
霍山石斛具有良好的利胆作用，是治疗各种肝胆病的良药， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

补益脾胃
霍山石斛是益胃生津药，对脾胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌 有较好的抑制作用，且能够促进胃液分泌，增强胃排空能力， 帮助消化。